Bạn có biết chữa bệnh bằng các vị thuốc dân gian luôn tốt hơn khi sử dụng thuốc. Chế độ ăn uống không hợp lý, lo lắng căng thẳng… là những nguyên nhân chính khiến bạn mắc các bệnh liên quan đến đường ruột.
Sử dụng các loại gia vị thiên nhiên không những vừa cung cấp thực phẩm mà còn phòng chống và loại bỏ một số bệnh về đường ruột.
Cải thiện sức khỏe đường ruột với thực phẩm thiên nhiên
1. Thì là
Thì là là vị thuốc có vị đắng, mùi hơi hắc. Thì là giúp ngăn ngừa các cơn đau do tiêu chảy, táo bón, cải thiện chức năng của dạ dày.
Thì là còn giúp giảm cơn đau do rối loạn đường ruột như sỏi thận, viêm thận, kích thích bài tiết nước tiểu.
2. Gừng
Gừng có chứa tới hơn 400 khoáng chất và dinh dưỡng khác nhau như chất béo, tinh dầu, các loại vitamin B1, B2, C… các khoáng chất như magie, kali, sắt…
Gừng giúp kích thích hệ tiêu hóa, kích thích vận chuyển đường trong đường ruột. Ngoài ra, gừng còn giúp bảo vệ đường tiêu hóa, đường ruột, chống viêm loét, ngăn chặn loét dạ dày và tá chơi.
3. Rau mùi
Rau mùi không chỉ là thực phẩm vàng về dinh dưỡng mà nước ép rau mùi còn mang lại những lợi ích hệ tiêu hóa. Rau mùi giúp chữa các bệnh đường tiêu hóa như ăn không tiêu, tiêu chảy, chống co thắt ruột… Rau mùi với những công dụng rất tốt mà lại không gây tác dụng phụ với sức khỏe của con người.
4. Ớt cay
Ớt cay hầu hết là không tốt với dạ dày nhưng thực tế ớt cũng có rất nhiều công dụng tốt với đường ruột như điều tiết lượng axit tiêu hóa đường ruột, giảm bớt các bệnh đường ruột.
Ớt cay còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, làm giảm choresterol cực tốt.
5. Nghệ
Chất Curcumin trong củ nghệ giúp chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa nhanh. Nghệ còn giúp làm lành vết thương, bảo vệ viêm mạc đường ruột và đường tiêu hóa.
Gừng còn giúp chống viêm loát dạ dày, ngăn chăn loét tá tràng và dạ dạy.
6. Thực phẩm chức năng Tianshi For Syrup Thiên Sư
Sản phẩm Tianshi Thiên Sư giúp bổ sung các loại vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp cân bằng môi trường đường ruột. Tianshi For Syrup Thiên Sư với hương vị ngọt dễ uống, sử dụng được cho cả trẻ nhỏ.